Avainsana: virikepuhe

Henkeä hengästyneille – hiljaisuuden retriitti

Henkeä hengästyneille -hiljaisuuden retriittiin osallistuja saa kokemuksen yhteydestä omaan kehoonsa, joka kantaa vaiennettuja tunteita oman elämän historiasta ja erilaisista stressitekijöistä.

Retriitissä osallistuja voi tutkia omaa tapaansa hengittää, hakea sitä kautta yhteyttä itseensä ja tunteisiinsa, vapauttaa tilaa luovuudelle. Kuuntelemalla oman kehonsa ja mielensä tuntemuksia voi hengittämiseen keskittymällä pikku hiljaa päästää irti mahdollisista jännitteistä. Näin syntyy tilaa hoitavalle hiljaisuudelle ja itsensä armahtamiselle.

Retriitin ohjaavat näyttelijä, TeM, esiintymis- ja vuorovaikutustaidon kouluttaja Kaija Pakarinen ja kristillisen retriitinohjaaja, hengellinen ohjaaja ja erityisdiakoni Outi Niemi. He vastaavat retriitin ohjelmasta kuten hetkirukouksista, hengitysharjoitteista ja sielunhoidollisista keskusteluista.

Hiljaisuuden retriitin osallistuja kehittää sisäisen käsittämisen ja mielen sekä kehon yhteyksien ymmärtämisen taitoja. Osallistuja osaa käyttää hengitysharjoitteita yhteyden hakemiseen omiin tunteisiin ja hengellisen elämään. Osallistuja osaa käyttää hengitysharjoitteita asiakastilanteissa vakauttamisen välineinä.

Hiljaisuuden retriitti Örön linnakesaarella 24.-26.4.2026

Lämpimästi tervetuloa Hiljaisuuden retriittiin keväiseen saaristoon, Örön linnakesaarelle!

Saaristomeremme upea linnoitussaari, Örö, kutsuu 24.4.-26.4.2026 Sinut hiljaisuuden retriittiin. Viikonlopun aikana on mahdollisuus levähtää hiljaisuudessa. Ihastella heräävää luontoa ja muuttolintujen paluuta. Kerätä voimia rukouksen ja hiljaisuuden voiman innoittamana.

Lue lisää retriitistä ja ilmoittaudu mukaan!

Aika ja paikka: pe-su 24.-26.4.2026 Örön linnakesaaressa Saaristomerellä

Örön saarelle on vajaan tunnin matka yhteysaluksella mantereelta, Kasnäsin venesatamasta. Majoitus on saaristohotellissa, yhden hengen huoneissa ja ruokailut tapahtuvat hotellin ravintolassa. Saaren luonto on kaunis ja meri on läsnä.

Aikataulu: Yhteysalus lähtee Kasnäsin satamasta, Kasnäsintie 1294, perjantaina klo 15.30 kohti Örötä. Paluulähtö Öröstä sunnuntaina noin klo 15 ja perillä Kasnäsissä ollaan on noin klo 16.

Ohjaajat

Retriitin ohjaajat ovat Eija Nurmio, Marja Bruun ja Anna-Kaisa Tuomi. Järjestäjänä toimii Vihdin-Nummelan ortodoksit ry

Retriitin sisällöstä

Örön retriitti on luonteeltaan kristillinen, ekumeeninen hiljaisuuden retriitti.

Ohjelma rakentuu retriitin perusidean mukaan siihen, että vetäydytään hetkeksi kiireen keskeltä hiljaiseen paikkaan lepäämään ja hiljentymään. Luonto herää uuteen kevääseen ja osallistujat voivat myös löytää kasvun paikkoja omassa elämässään. Hiljaisuudessa ja incognito-olotilassa on lupa irtaantua arjesta, työelämän haasteista ja kaikenlaisista sosiaalisuuden paineista.

Ohjelman runkona ovat aamun, päivän ja illan ohjatut rukoushetket sekä virikepuheet osallistujien ajatuksia kirvoittamaan. Lisäksi sunnuntaina vietetään luterilaista messua. Retriittivierailla on aikaa ulkoiluun saarella, ja saaristoon kannattaakin varustautua saariston ja ulkoilun ehdoilla. Hotellista saa myös pyöriä, joiden avulla saareen pääsee kätevästi tutustumaan. Hotellihuoneiden lähellä olevaan yhteiseen oleskelutilaan avataan myös pieni ”retriittikirjasto”, josta on mahdollista lainata retriitin ajaksi aihepiiriin liittyvää luettavaa. Retriitissä on mahdollisuus henkilökohtaisiin keskusteluhetkiin ohjaajien kanssa.

Yhteiset, hiljaiset ateriahetket ovat osa tärkeä retriitin kokonaisuutta: aamiainen, lounas ja päivällinen tarjoavat makunautintoja ja kehon ravintoa. Erityisruokavaliot kysytään ilmoittautumisen yhteydessä ja ne otetaan huomioon. Lisäksi tarjolla on koko ajan teetä, hedelmiä ja pikkupurtavaa.

Kustannukset ja vakuutusturva

Retriitin hinta on 490,- euroa/osallistuja. Osallistujilla tulisi olla oma vakuutus matkan, mahdollisten tapaturmien ja peruutuksen varalta.

Mukaan ilmoittautuneet retriittivieraat saavat hyvissä ajoin ennen retriittiä retriittikirjeen, jossa on retriitin tarkka aikataulu/ohjelma, maksuohjeet ja muita tietoja käytännön järjestelyistä.

Ilmoittautuminen

Hotellivahvistusten vuoksi toivomme sitovaa ilmoittautumista mahdollisimman pian.Ilmoittautumislinkki: https://forms.gle/ct69Z4tf4JkvpvGy5

Lisätietoja

Marja Bruun, puh. 0400607367, marja.bruun@proimage.fi

UUSI ALKU – Retriitti vuoden alkuun

Teema: Hidastaminen, sisäinen kirkastuminen ja lempeä suunnanotto uuteen vuoteen.
Ydinajatus: Ei suorituspainetta tai “parempi minä” -lupausta, vaan hiljainen alku, jossa kuulostellaan, mitä sydän kaipaa.

Sisältö:

Ohjattu hiljaisuus ja meditaatiot / rukoushetket

Päiväkirjatyöskentely: “Mitä jätän taakseni – mitä kutsun sisään?”

Syvärentoutusharjoitukset

Messu ja siunauksen hetki vuoden alkuun

Ohjelma:

Perjantai – Saapuminen ja laskeutuminen

17.00–18.00 Saapuminen Wiisalaan, majoittuminen

18.00 Avaussanat ja yhteinen alkuhetki: “Tule sellaisena kuin olet”
– lyhyt johdatus hiljaisuuteen ja retriitin kulkuun. Tarjolla hedelmiä ja pientä purtavaa.

19.00 Hiljentymisharjoitus / rentoutus: “Jätä taaksesi mennyt vuosi”
– ohjattu mielikuvamatka ja hiljainen rukous

20.30 Iltapala

21.30 Iltarukous

Lauantai – Kuuntelun päivä

8.00 Aamun rukoushetki

8.30 Aamiainen

9.30 Ohjattu meditaatiohetki

10.00–12.00 Päiväkirjatyöskentely ja omaa aikaa
– ohjeistuksena: “Mitä jätän taakseni – mitä kutsun sisään?”

12.30 Lounas

14.00 Syvärentoutus – Pyhän tilan levossa

15.30 Iltapäiväkahvit
16.00–17.30 Oma hiljainen aika (esim. kävely metsässä, lepo, kirjoittaminen)
17.30 Päivällinen

18.00–20.00 Sauna

20.30 Iltapala

21.30 Kynttilärukous

Sunnuntai – Siunaus ja uusi suunta

8.00 Messu ja vuoden alkuun siunaus

8.45 Aamiainen

12.00 Lounas – hiljaisuus päättyy

13.00 Kotimatka

Retriitin järjestäjänä Wiisalan Kartano. Ohjaajana toimii pastori ja retriitinohjaaja Emiliana Skoog.

Retriitin hinta uuden vuoden tarjoushintaan 250 € / hlö (sis. täyshoidon). Ilmoittautumiset info@wiisala.fi. Käytännön asioista vastaa Mikael Busck-Nielsen 040 77 33 155 ja retriitistä Emiliana Skoog 044 5300 330. Ilmoitathan ilmoittautumisesi yhteydessä mahdollisista allergioista tai erityisruokavalioista. Retriittikeskuksesta lisätietoja: wiisala.fi.