Accessibility Tools
Iltapäivää rytmittävät kolme puolen tunnin mittaista hiljaista sydänrukousjaksoa.
Tutustutaan opetusteksteihin, kuljetaan meditatiivinen rukouskävely.
Ei tarvitse aiempaa kokemusta sydänrukouksesta. Ei ennakkoilmoittautumista.
Tiedustelut Kari Koivula, suti.koivula@gmail.com, p. 0400 605 955.
Sydänrukouksen iltapäivä la 17.10. klo 13-16
Utön majakkasaari on kuin tehty hiljaisuuden retriiteille. Retriittejä on saarella järjestetty Eija Nurmion luotsaamana jo kymmeniä. Saaren avaruus kutsuu kulkemaan ja katse kantaa kauaksi. Mieli avartuu. Meri, kalliot, karun maan kasvit kutsuvat kuulemaan hiljaisuuden viestiä.
Tämän retriitin ohjaajat Eija Nurmio ja Soile Kero huolehtivat käytännön järjestelyistä ja ohjelmasta, johon kuuluu mm. rukoushetkiä, virikepuheita ja ulkoilua.
Yhteiset ruokailuhetket hiljaisuudessa ovat osa retriitin kokonaisuutta. Lauantaina vietämme messua Utön kappelissa. Retriitti on ekumeeninen. Ohjaajilta voi varata tarvittaessa 30. min. keskusteluajan retriitin aikana.
Lähdemme Utöseen torstaina 15.10.yhteysaluksella Nauvon Pärnäisistä puolen päivän jälkeen. Laivamatka kestää n. 5 tuntia. Palamme ta sunnuntaina, 18.10. Pärnäisiin n. klo 18. Matkat satamaan teemme omin tai kimppakyydein. Saarella majoitumme hotellissa yhden hengen huoneessa. Retriitin hinta on 570 € (Kasarmihotelli) tai 660 € (hotelli Kalkas).Kurkkaa hotellit täältä: https://www.utohotel.fi/majoitus/
Ilmoittaudu sähköpostitse Soile Kerolle, soile.kero@solento.fi 15.9.mennessä.
Kerro ilmoittautumisessa: nimesi, osoite, sähköpostiosoite, puhelinnumero ja mahdolliset ruoka-aineallergiat ja toiveesi majoituksesta. Samalla voit sopia myös puhelinajan, jos retriitistä on enemmän kysyttävää.
Retriitin hinta maksetaan 15.9. mennessä.
Sydänrukouksen retriitti tarjoaa mahdollisuuden hiljentyä, hengittää syvään ja kääntyä lempeästi kohti omaa sisintä. Arjen kiire ja jatkuva ärsyketulva jäävät taakse, kun astut tilaan, jossa yksinkertainen rukous ja hiljaisuus saavat johdattaa. Sydänrukous on ikiaikainen, kristilliseen traditioon kuuluva rukouksen muoto, jossa hiljaisuudessa hoidamme suhdettamme Jumalaan. Sen tarkoituksena ei ole suorittaminen, vaan levollinen oleminen – sydämen avautuminen Jumalan läsnäololle.
Retriitin aikana vietämme aikaa hiljaisuudessa, rukouksessa ja yhteisissä, kevyesti ohjatuissa hetkissä. Päiviin sisältyy lyhyitä virikepuheita sydänrukouksen taustasta ja harjoittamisesta sekä runsaasti omaa aikaa levätä, kulkea luonnossa ja kuunnella itseään.
Tämä retriitti sopii niin ensikertalaisille kuin jo pidempään rukousta harjoittaneille. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Riittää, että tulet sellaisena kuin olet.
Retriitin hinta 200 e, sisältäen täysihoidon, majoituksen yhden hengen huoneissa, yhteiskuljetus. Ohjaajina Kari Koivula ja Tiina Palmu.
Tervetuloa perehtymään sydänrukouksen perusteisiin. Tutustutaan sydänrukouksen menetelmään teoriassa sekä harjoitetaan sitä. Koulutuksen jälkeen omaan sydänrukoukseen on hyvä pohja.
Sydänrukoukseen johdattelevat sydänrukousohjaajat: Sirpa Saarela ja Sisko Laitinen.
Tilaisuus on kaikille avoin.
Lauantaipäivään sisältyy tulokahvi/tee ja lounas 10€
Järjestäjät: Kuopion tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA
Lisätiedot: Pauliina Huhtala 040 4848253
Retriitti rytmittyy levollisesta hiljaisuudesta, sydänrukouksesta, jakamisesta ja opetuksesta, hetkipalveluista ja messuista. Retriittiin voit tulla, vaikka sinulla ei ole kokemusta sydänrukouksesta.
Rytkyn leirikeskus sijaitsee 20 km päässä Kuopiosta. Myös bussilla Kuopion matkakeskuksesta pääsee perille Rytkyyn. Jokainen majoittuu 1 h huoneeseen. Rytkyn leirikeskus tarjoaa maaseudun rauhaa, hyvin merkittyjä luontopolkuja, herkullista kotiruokaa ja rantasaunan löylyjä.
Olet lämpimästi tervetullut!
Haku retriittiin 15.9.-15.10.
Maksu peritään retriitin jälkeen.
Ohjaajina: Sirpa Saarela, sydänrukous- ja retriittiohjaaja ja Tiina Tolonen, pastori ja sydänrukousohjaaja sekä pastori Pauliina Huhtala.
Järjestäjät: Tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA
Lisätietoja: Pauliina Huhtala 040 4848253, pauliina.huhtala@evl.fi
Sydänrukouskävelyssä yhdistyvät pyhiinvaellus, lähiluonto ja hiljainen sydänrukous.
Kokoontuminen Myyrmäen kirkon pääoven edessä (Uomatie 1). Kävely hiljaisuudessa lähimetsään, jossa hiljainen sydänrukoushetki. Paluu kirkolle.
Matkaa kertyy n. 2 km.
Tapahtuman kesto on n. 1 t, josta sydänrukoushetki n. 20 min.
Kävelyt toteutuvat säästä huolimatta, huomioithan siis säänmukaiset varusteet.
Kävelyille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Lisätiedot Kari Koivula, suti.koivula@gmail.com, p. 0400 605 955.
Sydänrukouskävelyssä yhdistyvät pyhiinvaellus, lähiluonto ja hiljainen sydänrukous.
Vaellukset toteutuvat säästä huolimatta, huomioithan siis säänmukaiset varusteet.
Pyhiinvaelluksille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Lisätiedot Kari Koivula, suti.koivula@gmail.com, p. 0400 605 955.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen info@hmpirkkoo.fi tai 045 1219901 (tekstiviesti tavoittaa parhaiten)
Tämän retriitin ohjaajana toimii Pirkko Olanterä TM, pappi, retriitinohjaaja, Sydänrukouksen (centering prayer) opettaja ja Ihminen Tavattavissa terapeutti. Lisätietoja https://hmpirkkoo.fi/
Böösinniemen mökki on ihastuttavalla paikalla, omalla niemitontilla, Savonjärven rannalla lähellä Lapinlahden kirkonkylää. Tarkemmat tiedot mökistä löydät https://lomalaitila.fi/
Ohjaaja Pirkko Olanterän koti on tämän mökin lähellä. Hän käy toimittamassa aamun ja illan hetkipalvelukset, hiljaisen rukouksen ja ohjauskeskustelut (3 kertaa) kotoa käsin. Retriittiin osallistuva saa mökin saunarakennuksineen kokonaan omaan käyttöönsä muuksi ajaksi.
Saunarakennuksen erillinen takkatupa on sisustettu retriittikappeliksi.
Retriitin toteutus:
Hetkipalvelukset (aamu ja ilta) sisältävät pääsiäisen ajan raamatuntekstejä, lauluja ja rukouksia. Kesto 15-20 min. Tämä mukailee vuosisatoja vanhaa kristillisten luostarien traditiota.
Hiljainen rukous (hetkipalvelusten yhteydessä) kestää 20 min. Retriitissä on mahdollista saada perusohjaus sydänrukouksen (centering prayer) menetelmään. Hiljaiset rukoushetket eivät kuitenkaan edellytä tämän tai minkään muunkaan tietyn menetelmän osaamista/ käyttöä. Tärkeintä on levätä yhdessä Jumalan rakastavassa läsnäolossa.
Henkilökohtaiset ohjauskeskustelut (3x) antavat osallistujalle mahdollisuuden pohtia hengellistä tietään ja muita itselleen tärkeitä teemoja luottamuksella. Pysähtyminen ja hiljaisuus voi nostaa esiin syviä, arjessa piiloon painuneita tunteita ja pohdintoja. Ohjaaja toimii keskusteluissa peilinä ja kannattelijana, avaran ja rakkaudellisen läsnäolon Hengessä.
Yleistä:
Mökissä on yksi 2 hengen erillinen makuuhuone alakerrassa sekä parvi, jossa on 4 sänkyä samassa tilassa. Retriittirauhan turvaamiseksi osallistujamäärä on rajoitettu kahteen. (Erityistapauksessa voi tiedustella useamman osallistumista kerralla…)
Retriittiin ei sisälly aterioita vaan osallistuja(t) hoitavat tämän omatoimisesti. Mökissä on täysi keittiövarustus. Lapinlahden taajamassa on ruokakauppoja ja ruokailupaikkoja (5km).
Jos tulijoita on enemmän kuin yksi, sovitaan keskinäinen ”hiljaisuussääntö” (kokoaikainen tai esim osa vuorokaudesta).
Hinta:
Mökin ja saunarakennuksen perushinta pe-ma 3vrk 240 euroa ( 1-2 hlöä)
Retriitin ohjelma ohjauskeskusteluineen (3x) sekä mahdollisine autokyyteineen 135 e/hlö
Lisäksi saatavilla
Liinavaatteet: 17 €/hlö
Loppusiivous: 85 €
lemmikkieläimet lisämaksusta (+35 eur )
(Hinnat sisältävät ALV:n (14%))
Ohjelma:
Pitkäperjantai
Saapuminen klo 12 eteenpäin
-tarvittaessa autokyyti Lapinlahden asemalta esim etelän suunnan junilta klo 13.20 tai 16.21 tai pohjoisen junilta 13.23 tai 15.51 sekä käynti ruokakaupassa
-majoittuminen
-Hetkipalvelus ja hiljainen rukous klo 18-18.40 saunarakennuksen yhteydessä olevalla takkatuvalla, joka toimii kappelina
-ohjauskeskustelu 1
Lauantai
-Hetkipalvelus ja hiljainen rukous klo 08–08.40
-Omatoiminen päivä leväten, ulkoillen, lukien tms
-Hetkipalvelus ja hiljainen rukous klo 18–18.40
-ohjauskeskustelu 2
Sunnuntai: 1. pääsiäispäivä
-aamun hetkipalvelus ja hiljainen rukous klo 08–08.40
-klo 10 pääsiäismessu Lapinlahden kirkossa, autokyyti tarvittaessa (valinnainen)
-kaupassa käynti tarvittaessa
-omatoiminen päiväohjelma
-Hetkipalvelus ja hiljainen rukous klo 18–18.40
-ohjauskeskustelu 3
Maanantai 2. pääsiäispäivä
-Hetkipalvelus ja hiljainen rukous klo 08–08.40
-Lähtösiivous, jollei ole erikseen ostettua loppusiivousta
-Lähtö klo 15 mennessä (kyyti junalle tarvittaessa)
Ohjelma on aikataulultaan suuntaa antava. Ohjauskeskustelujen ja rukoushetkien kellonajoista voidaan sopia hieman toisinkin. Tiedustelut ja imoittautuminen: info@hmpirkkoo.fi tai 0451219901 (tekstiviesti tavoittaa parhaiten)
Sydämellisesti tervetuloa!
Pirkko Olanterä
Sydänrukouksen illassa harjoitellaan hiljentymistä, tarkkaavaisuutta ja läsnäoloa. Sydänrukouksen kautta voi tyynnyttää mieltä ja avata sen kohti Jumalan rauhoittavaa läsnäoloa.
Illoissa hiljennytään kristillisen meditaation hengessä hiljaiseen rukoukseen.
Ilta koostuu lyhyestä virikepuheesta, hiljaisesta rukouksesta, mahdollisesta jakamisesta sekä loppurukouksesta. Illan kesto n. 1 tunti.
Ohjaajana Kari Koivula, p. 0400 605 955, suti.koivula@gmail.com
Kuva: Adobe Stock / Deemerwha
Sydänrukouksen iltapäivää rytmittävät kolme puolen tunnin mittaista, hiljaista sydänrukousjaksoa.
Niiden välissä tutustutaan lyhyesti opetusteksteihin ja kuljetaan meditatiivinen rukouskävely.
Iltapäivä sopii kaikille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta sydänrukouksesta, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
Ei ennakkoilmoittautumista.
Lisätiedot Kari Koivula, suti.koivula@gmail.com tai p. 0400 605 955.
Kuva Adobe Stock / Deemerwha
Päivässä perehdytään sydänrukoukseen ja harjoitetaan sitä. Ajankohta: 17.1.2026 klo 10-16.
Tutkistelun aiheina:
Sydänrukouksen tutkisteluun johdattelevat:
Sydänrukousohjaajat Tiina Merikanto, Pirkko Olanterä, Ritva Partinen, Sisko Laitinen, Sirpa Saarela ja Tiina Tolonen.
Sydänrukouksen yhteisöpäivä
Lauantaina 7.2. klo 11-18 Paavalin kirkolla
Askel hiljaisuuteen – Sisäinen muutos ja kasvu
Tervetuloa Sydänrukouksen yhteisöpäivään. Tutustumme Thomas Keatingin, Ristin Johanneksen ja Cynthia Bourgeaultin ajattelun leikkauspintoihin, tutkimme mystisen toivon voimaa ja syvennymme sisäisen muutoksen näkökulmiin.
Puhujina Henri Järvinen, Lauri Maarala ja Pirkko Olanterä.
Päivä päättyy Meditatiiviseen messuun.
Tapahtuma on avoin kaikille kiinnostuneille eikä siihen tarvitse erikseen ilmoittautua.
Lisätietoja stina.huima@evl.fi
Sydänrukous on sisterssiläismunkki Thomas Keatingin kollegoineen kehittämä hiljaisen rukouksen muoto. Sydänrukouksesta puhutaan myös keskittävänä tai ydinrukouksena (centering prayer). Sydänrukous on kontemplaatioon johtava tie, jolla ihmisen koko olemus avautuu Jumalalle, perimmäiselle Mysteerille. Sydänrukouksen harjoittamisen myötä avautuvat syvemmät tietoisuuden kerrokset ja vähitellen mieli puhdistuu ja tyyntyy.
Sydänrukouksen ohjaajakoulutus luo kirkon pitkästä rukouksen perinteestä ammentavaa viisautta harjoittaa itse ja ohjata kiinnostuneita kontemplaation tielle.
Aika ja paikka: Ennakkotapaaminen 24.11.2025 klo 10-17. Lähijakso 24.-27.8.2026, Helsinki. Intensiiviretriitti 5.-9.4.2027, Poitsilan retriittikartano, Hamina. Tämän lisäksi luostariviikko Via Silentiin hiljaisen rukouksen luostariyhteisössä oman aikataulun mukaan.
Ilmoittautuminen 31.10.2025 mennessä – voit kysyä vapaita paikkoja myös myöhemmin, p.0500 500 520.
Ilmoittautumislinkki: https://form.jotform.com/231236693353356
Hinta: Osallistumismaksu 350€/lähijakso vuosina 2026 ja 2027. Täysihoito 480 € intensiiviretriitin majoitus ja ruokailu Poitsilan retriittikartanossa. Hiljaisuuden Ystävien jäsenet ja yhteisöjäsenten edustajat saavat -5% alennuksen osallistumismaksuista.
Lisäksi osallistujan omat matka-, majoitus- ja ateriakulut lähijaksoilla Helsingissä 2025 ja 2026 sekä luostarijakson matkakulut. Luostariviikolla ruoka ja majoitus luostaripalvelijalta 0 €, luostarivieraalta (hiljainen rukoilija) 350 €. Lisäksi kurssikirjallisuus.
Laskutuksen voi sopia eriin etukäteen.
Osaamistavoitteet
Osallistuja
Osallistumisen edellytykset:
Kokemus retriittitoiminnasta ohjaajana tai säännöllisenä kävijänä ja/tai kokemus säännöllisestä meditaatiosta tai hiljaisesta rukouksesta. Erityisesti toivomme kokemusta sydänrukouksen (centering prayer) säännöllisestä harjoittamisesta.
Kiinnostus oppia sydänrukouksen menetelmä. Mahdollisuus osallistua koulutuspäiviin ja sitoutuminen sydänrukouksen aktiiviseen harjoittamiseen omassa elämässä.
Koulutuksen rakenne
Opettajina toimivat Sirkku Aitolehti ja Lauri Maarala. Lisäksi mukana on pitkäaikaisia sydänrukouksen harjoittajia tukemassa pienryhmien kokoontumisia ja sydänrukouksen harjoittamista. Kun koulutus on suoritettu ja sydänrukousta on säännöllisesti harjoitettu vähintään kolme vuotta, on oikeus saada Contemplative Outreachin antama sydänrukouksen opettajan (Commissioned Presenter of Centering Prayer) todistus.
Tiedustelut: susanna.eratuli@hiljaisuudenystavat.fi, p. 0500 500 520, tai sirkku.aitolehti@gmail.com.
Lue lisää: https://contemplativeoutreachuk.com
Yhteistyössä: Hiljaisuuden Ystävät ry ja STEP-opintokeskus
Utön saari kutsuu hiljaisuuteen. Hiljaisuus antaa tilaa omille ajatuksille ja kertoo, mikä elämässä on merkityksellistä juuri nyt. Kokemus siitä, että retriitissä kukaan ei arvioi minua, vahvistaa Jumalan hyväksyvän läsnäolon salaisuutta.
Utö on kuin tehty hiljaisuuden retriiteille. Utössä luomakunnan avaruus kutsuu kulkemaan ja katse kantaa kauas. Mieli avautuu. Saarta ympäröi aava meri, kivet ja kalliot, karun maan kasvit ja linnut kantavat kuulemaan jokaisen omaa hiljaisuuden viestiä.
Syksy tuo oman sävynsä retriittiin. Lintujen poismuutto, hämärtyvät illat ja saaren rauhoittuminen kesäsesongin jälkeen johdattavat meitäkin kohti hidastamista ja levollista olemista.
Retriitinohjaajat Eija Nurmio ja Kari Koivula huolehtivat käytännön järjestelyistä ja ohjelmasta, johon kuuluu rukoushetkiä, virikepuheita, meditaatiota ja ulkoilua. Yhteiset ateriahetket hiljaisuudessa ovat osa kokonaisuutta. Lauantaina Utön kappelissa (Bönehuset) on messu.
Retriitti alkaa 16.10. klo 13.30 ja päättyy 19.10. klo 17. Retriitin hinta on 490€ yhden hengen huoneessa, täysihoidolla hotellimajoituksessa. Ilmoittautumiset Eijalle 25.9.2025 mennessä: eija.nurmio@hotmail.com tai puh.044 326 0746.