Accessibility Tools

Web Accessibility plugin by DJ-Extensions.com
Skip to main content

Avainsana: meditatiivinen rukous

Turvassa. Rauhassa. Levossa.

Hiljaisuuden retriitti tyhjää syliä kantaville leirikeskus Loistossa, Oulun Haukiputaalla 9.-11.10. Retriitissä on mahdollisuus käydä läpi tyhjän sylin kokemustasi lempeästi ja turvallisesti. Retriitissä hyödynnetään kristillisiä hiljaisuuden ja surutyöskentelyn menetelmiä. Viikonlopun aikana sinulla on halutessasi mahdollisuus myös kahdenkeskiseen keskusteluun ohjaajan kanssa.

Sitoudumme keskinäiseen, täydelliseen hiljaisuuteen (koskee myös mahdollisia pariskuntia). Retriittimme ei sovi akuutissa kriisissä eläville. Retriittimme on aikuisille tarkoitettu ja tulemme paikalle omin kyydein.

Viikonlopun hinta on Oulun seurakuntien jäsenille 46e/hlö (sis. täysihoidon ja majoituksen omassa huoneessa sekä matkavakuutuksen, ei liinavaatteita) ja ei-jäsenille 66e/hlö (sis. täysihoidon ja majoituksen omassa huoneessa, mutta ei matkavakuutusta eikä liinavaatteita).

Retriittiin ilmoittaudutaan ainoastaan sähköisesti 26.8.-1.9.2026 oulunseurakunnat.fi/tapahtumat. Retriittiimme mahtuu 10 osallistujaa ja otamme jokaiseen teistä yhteyttä ilmoittautumisen jälkeen. Paikat vahvistetaan vasta tämän jälkeen.

Retriitin ohjaajina toimivat pastori, retriitin- ja työnohjaaja Jonna Piirainen sekä diakoni, Simpukka ry:n vertaistoimija Pauliina Orrensuo. Retriitin järjestää Tuiran seurakunta. Lisätietoja: jonna.piirainen@evl.fi, 044 788 3966 (huomioi vuosiloma 7.-22.9.)

Maarian hiljaisuuden päivä

Päivä sopii erityisesti sinulle, jolle yhdessä eletty hiljaisuus on uusi tai harvinaisempi kokemus. Päivä sisältää lempeää hiljaisuuteen johdattelua, rukousta ja tilaa omalle olemiselle. Päivän ohjelmassa on mm. katseluharjoituksia, rukoushetki Maarian kirkossa, yksinkertaista meditaatiota. Hinta 30 € sisältää lounaan ja teetarjoilut. Klo 10-15.30. Päivän ohjaa Kristiina Frondelius, avustaa Mari Heinonen. Paikka: Maarian pappila ja Maarian kirkko.

Sydänrukouksen perusteet 4.9. klo 18-20 ja 5.9. klo 10-16

Tervetuloa perehtymään sydänrukouksen perusteisiin. Tutustutaan sydänrukouksen menetelmään teoriassa sekä harjoitetaan sitä. Koulutuksen jälkeen omaan sydänrukoukseen on hyvä pohja.

Sydänrukoukseen johdattelevat sydänrukousohjaajat: Sirpa Saarela ja Sisko Laitinen.

Tilaisuus on kaikille avoin.

Lauantaipäivään sisältyy tulokahvi/tee ja lounas 10€

Järjestäjät: Kuopion tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA

Lisätiedot: Pauliina Huhtala 040 4848253

Sydänrukousretriitti 30.10. klo 17 – 1.11. klo 14

Retriitti rytmittyy levollisesta hiljaisuudesta, sydänrukouksesta, jakamisesta ja opetuksesta, hetkipalveluista ja messuista. Retriittiin voit tulla, vaikka sinulla ei ole kokemusta sydänrukouksesta.

Rytkyn leirikeskus sijaitsee 20 km päässä Kuopiosta. Myös bussilla Kuopion matkakeskuksesta pääsee perille Rytkyyn. Jokainen majoittuu 1 h huoneeseen. Rytkyn leirikeskus tarjoaa maaseudun rauhaa, hyvin merkittyjä luontopolkuja, herkullista kotiruokaa ja rantasaunan löylyjä.

Olet lämpimästi tervetullut!

Haku retriittiin 15.9.-15.10.

Maksu peritään retriitin jälkeen.

Ohjaajina: Sirpa Saarela, sydänrukous- ja retriittiohjaaja ja Tiina Tolonen, pastori ja sydänrukousohjaaja sekä pastori Pauliina Huhtala.

Järjestäjät: Tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA

Lisätietoja: Pauliina Huhtala 040 4848253, pauliina.huhtala@evl.fi

Loppukesän retriitti 21.-23.8.2026

Loppukesän retriitin ohjelmassa on kristillisiä rukoushetkiä ja meditaatioharjoituksia sekä sisällä että ulkona. Lisäksi tarjolla on kesäisen luonnon kauneutta, omaa rauhoittumista ja runsaasti mahdollisuuksia meriuintiin, saunaan ja  ulkona oloon. Ohjaajat ovat Anni Pesonen ja Leena Kinnari. Avustajana toimii Charlotte Palmu.

Hinta sisältää ohjelman, majoituksen yhden hengen huoneessa omin lakanoin sekä ateriat. Kaikissa huoneissa on oma wc ja suihku. Ruoka on kasvis- ja kalaruokaa. Sinapin leirikeskuksen retriiteissä liinavaatteet voi halutessaan vuokrata 10 €:n hintaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautuminen tapahtuu linkin kautta ja samalla maksetaan osallistumismaksu verkkopankissa. Jos et kykene ilmoittautumaan verkossa, voit ilmoittautua puhelimitse 040 3417207 Janette Korvenpäälle. Janette palaa lomalta ja on tavoitettavissa 20.7. alkaen.

Sydänrukouskävelyt Länsi-Vantaalla

Sydänrukouskävelyssä yhdistyvät pyhiinvaellus, lähiluonto ja hiljainen sydänrukous.

Kokoontuminen Myyrmäen kirkon pääoven edessä (Uomatie 1). Kävely hiljaisuudessa lähimetsään, jossa hiljainen sydänrukoushetki. Paluu kirkolle.

Matkaa kertyy n. 2 km.

Tapahtuman kesto on n. 1 t, josta sydänrukoushetki n. 20 min.

  • Maanantaisin 15.6., 27.7., 24.8.
  • Lähtö klo 18.00

Kävelyt toteutuvat säästä huolimatta, huomioithan siis säänmukaiset varusteet.

Kävelyille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Lisätiedot Kari Koivula, suti.koivula@gmail.com, p. 0400 605 955.

Sydänrukouskävelyt Länsi-Vantaalla

Sydänrukouskävelyssä yhdistyvät pyhiinvaellus, lähiluonto ja hiljainen sydänrukous.

  • Maanantaisin 15.6., 27.7., 24.8.
  • Lähtö klo 18.00
  • Reitti: Kokoontuminen Myyrmäen kirkon pääoven edessä (Uomatie 1). Kävely hiljaisuudessa lähimetsään, jossa hiljainen sydänrukoushetki. Paluu kirkolle.
  • Matka n. 2 km. Kesto: n. 1 t, josta sydänrukoushetki n. 20 min.

Vaellukset toteutuvat säästä huolimatta, huomioithan siis säänmukaiset varusteet.

Pyhiinvaelluksille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Lisätiedot Kari Koivula, suti.koivula@gmail.com, p. 0400 605 955.

Ignatiaaniset 30 päivän hengelliset harjoitukset 9 kk:n arkiretriittinä

Ignatius de Loyolan (1491-1556) koostamat Hengelliset harjoitukset ovat mahdollisuus syvälliseen hengelliseen matkaan, jonka aikana voimme löytää rikkaamman yhteyden Jumalaan ja ymmärtää Hänen tahtoaan ja kutsuaan omassa elämässämme. Harjoituksissa käsitellään ihmisen syntisyys, Kristuksen elämä, kärsimys ja ylösnousemus. Harjoitukset mukailevat kirkkovuoden rytmiä.

”Hengellisissä harjoituksissa ei ollut kyse vain Raamatun teksteistä, vaan niiden välityksellä minun elämäni asioista.” Hanne

Harjoituksiin osallistujalla tulee olla kokemusta ignatiaanisesta raamattumietiskelystä ja kokemus retriittiin/arkiretriittiin osallistumisesta. Hakijat tulee sitoutua tunnin (tai vähintään puolen tunnin) hiljentymiseen päivittäin annettujen Raamatun tekstien äärellä.

Vaeltaja tapaa ohjaajansa puolen tunnin ajan viikottain tai sopimuksen mukaisesti. Ohjaajat ovat ignatiaanisen retriittiohjaajakoulutuksen suorittaneita. Koska ohjaajat ovat eri puolilta Suomea, tapaamiset järjestetään pääasiassa verkkotapaamisina. Ohjaus on henkilökohtaista, mutta sekä prosessin aluksi 20.9. klo 19 että sen päätteeksi touko-kesäkuussa kokoonnumme yhteiseen verkkotapaamiseen.

Lisätietoja: Aura Loikkanen, aloikkan(at)gmail.com tai 040 508 5006

Sydänrukouksen ilta

Sydänrukouksen illassa harjoitellaan hiljentymistä, tarkkaavaisuutta ja läsnäoloa. Sydänrukouksen kautta voi tyynnyttää mieltä ja avata sen kohti Jumalan rauhoittavaa läsnäoloa.

Illoissa hiljennytään kristillisen meditaation hengessä hiljaiseen rukoukseen.

Ilta koostuu lyhyestä virikepuheesta, hiljaisesta rukouksesta, mahdollisesta jakamisesta sekä loppurukouksesta. Illan kesto n. 1 tunti.

  • Joka toinen ma klo 18–19 Myyrmäen kirkolla (Uomatie 1, Vantaa), Sarastus-tila
  • Keväällä 2026: 19.1., 2.2., 16.2., 2.3., 16.3., 30.3., 13.4., 27.4., 11.5., 25.5.

Ohjaajana Kari Koivula, p. 0400 605 955, suti.koivula@gmail.com

Kuva: Adobe Stock / Deemerwha

Sydänrukouksen iltapäivä – Pitkä harjoitus

Sydänrukouksen iltapäivää rytmittävät kolme puolen tunnin mittaista, hiljaista sydänrukousjaksoa.

Niiden välissä tutustutaan lyhyesti opetusteksteihin ja kuljetaan meditatiivinen rukouskävely.

Iltapäivä sopii kaikille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta sydänrukouksesta, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Ei ennakkoilmoittautumista.

  • Paikka: Seutulan kappeli, Solbackantie 6, Vantaa.
  • Aika: la 11.4.2026 klo 13-16

Lisätiedot Kari Koivula, suti.koivula@gmail.com tai p. 0400 605 955.

Kuva Adobe Stock / Deemerwha

Sydänrukouksen yhteisöpäivä

Sydänrukouksen yhteisöpäivä

Lauantaina 7.2. klo 11-18 Paavalin kirkolla

Askel hiljaisuuteen – Sisäinen muutos ja kasvu

Tervetuloa Sydänrukouksen yhteisöpäivään. Tutustumme Thomas Keatingin, Ristin Johanneksen ja Cynthia Bourgeaultin ajattelun leikkauspintoihin, tutkimme mystisen toivon voimaa ja syvennymme sisäisen muutoksen näkökulmiin.

Puhujina Henri Järvinen, Lauri Maarala ja Pirkko Olanterä.

Päivä päättyy Meditatiiviseen messuun.

Tapahtuma on avoin kaikille kiinnostuneille eikä siihen tarvitse erikseen ilmoittautua.

Lisätietoja stina.huima@evl.fi

Henkilökohtaisesti ohjattu retriitti to-su 22.-25.10.2026 Naarilan leirikeskuksessa Salon seurakunnassa

Retriitti perustuu ignatiaaniseen perinteeseen sisältäen myös messujen ja yhteisten rukoushetkien lisäksi ohjaajan tapaamisen päivittäin ja neljä henkilökohtaista rukousmietiskelyä Raamatun tekstin äärellä.

Kullakin osallistujalla on oma ohjaaja, jolta saa Raamatun tekstejä päivittäin rukousmietiskelyihin ja peilaa niitä omaan elämäänsä. Raamatun tekstien mietiskely ja keskustelut ohjaajan kanssa antavat mahdollisuuden oman hengellisen elämän syvnetämiseen. Ohjaajina toimivat ignatiaanisen retriitin ohjaajat psykoterapeutit Seppo Laakso ja Elina Laakso, pastorit Olli J. Vuoristo-Watia ja Liisi Kärkkäinen.

Osallistujia otetaan 16. Retriitti toteutuu, jos ilmottautuneita on väjintään 13. Retriitin hinta työssä käyville 165€ ja eläkeläisille, opiskelijoille ja työttömille 125€. Salon seurakunnan ulkopuolelta tuleville 185€/145€. Ilmottautumisen yhteydessä maksetaan 125€ ja loput maksetaan paikan päällä käteisellä.

Ilmottautumislinkki avautuu Salon seurakunnan nettisivuille noin kolme kuukautta ennen retriitin alkamista. Ilmottautuminen  1.8.- 2.10.2026. Jokaiselle on varattu oma huone.

Pyhän tilan levossa -retriitti

Tervetuloa kokemaan aivan ensimmäinen Pyhän tilan levossa –retriitti Wiisalan Kartanossa – viikonloppu, jossa pysähdytään ja levätään.

Pyhän tilan levossa -toiminnassa saat viipyä syvässä levossa kirkkotilan hiljaisuudessa. Ohjatuissa levon asennoissa ollaan pitkään, ja harjoitus etenee alkurukouksen, raamatuntekstin ja loppurukouksen rytmissä.

Menetelmän ovat kehittäneet papit Jaana Kivekäs ja Anna Mykrä-Siljander osana Levon vallankumous® -työtä. Se pohjautuu restoratiiviseen joogaan, jossa keho ja mieli saavat rauhassa palautua.

Retriittiä ohjaavat Pyhän tilan levossa -ohjaajat sekä retriitinohjaajat Karita von Gross (044 505 9451) ja Emiliana Skoog (044 5300 330).
Viikonloppu on osittain hiljainen ja sisältää ohjattujen harjoitusten lisäksi runsaasti aikaa levolle, hiljaisuudelle ja luonnon rauhalle.

Ota tämä aika lahjaksi itsellesi.
Osallistujamäärä on rajallinen, joten varmista paikkasi ajoissa!

Saat ilmoittautumisesi jälkeen meiltä sähköpostin, jossa kerrotaan lisää käytännön asioista.

 

OHJELMA

Perjantai

17.00–18.00 Saapuminen, majoittuminen

18.00 Johdatus retriittiviikonloppuun ja pientä purtavaa, hiljaisuus alkaa

20.00 Syvärentoutus

21.30 Iltapala

Lauantai

8.00 Lyhyt rentoutushetki

8.30 Aamiainen

12.00 Lounas, hiljaisuus päättyy

13.00 Lyhyt rentoutushetki

14.30 Iltapäiväkahvit

17.00 Päivällinen

18.00–20.00 Saunomismahdollisuus

20.00 Syvärentoutus, hiljaisuus alkaa

21.30 Iltapala

22.00 Lyhyt iltamessu

Sunnuntai

8.00 Lyhyt rentoutushetki

8.30 Aamiainen

12.00 Lounas ja päätöskahvit, hiljaisuus päättyy, kotiinlähtö

Huom. Muutokset ohjelmassa vielä mahdollisia.

UUSI ALKU – Retriitti vuoden alkuun

Teema: Hidastaminen, sisäinen kirkastuminen ja lempeä suunnanotto uuteen vuoteen.
Ydinajatus: Ei suorituspainetta tai “parempi minä” -lupausta, vaan hiljainen alku, jossa kuulostellaan, mitä sydän kaipaa.

Sisältö:

Ohjattu hiljaisuus ja meditaatiot / rukoushetket

Päiväkirjatyöskentely: “Mitä jätän taakseni – mitä kutsun sisään?”

Syvärentoutusharjoitukset

Messu ja siunauksen hetki vuoden alkuun

 

Ohjelma:

Perjantai – Saapuminen ja laskeutuminen

17.00–18.00 Saapuminen Wiisalaan, majoittuminen

18.00 Avaussanat ja yhteinen alkuhetki: “Tule sellaisena kuin olet”
– lyhyt johdatus hiljaisuuteen ja retriitin kulkuun. Tarjolla hedelmiä ja pientä purtavaa.

19.00 Hiljentymisharjoitus / rentoutus: “Jätä taaksesi mennyt vuosi”
– ohjattu mielikuvamatka ja hiljainen rukous

20.30 Iltapala

21.30 Iltarukous

 

Lauantai – Kuuntelun päivä

8.00 Aamun rukoushetki

8.30 Aamiainen

9.30 Ohjattu meditaatiohetki

10.00–12.00 Päiväkirjatyöskentely ja omaa aikaa
– ohjeistuksena: “Mitä jätän taakseni – mitä kutsun sisään?”

12.30 Lounas

14.00 Syvärentoutus – Pyhän tilan levossa

15.30 Iltapäiväkahvit
16.00–17.30 Oma hiljainen aika (esim. kävely metsässä, lepo, kirjoittaminen)
17.30 Päivällinen

18.00–20.00 Sauna

20.30 Iltapala

21.30 Kynttilärukous

 

Sunnuntai – Siunaus ja uusi suunta

8.00 Messu ja vuoden alkuun siunaus

8.45 Aamiainen

12.00 Lounas – hiljaisuus päättyy

13.00 Kotimatka

 

Retriitin järjestäjänä Wiisalan Kartano. Ohjaajana toimii pastori ja retriitinohjaaja Emiliana Skoog.

Retriitin hinta uuden vuoden tarjoushintaan 250 € / hlö (sis. täyshoidon). Ilmoittautumiset info@wiisala.fi. Käytännön asioista vastaa Mikael Busck-Nielsen 040 77 33 155 ja retriitistä Emiliana Skoog 044 5300 330. Ilmoitathan ilmoittautumisesi yhteydessä mahdollisista allergioista tai erityisruokavalioista. Retriittikeskuksesta lisätietoja: wiisala.fi.

Sydänrukouksen ohjaajakoulutus 2025-2027 (15 op)

Sydänrukous on sisterssiläismunkki Thomas Keatingin kollegoineen kehittämä hiljaisen rukouksen muoto. Sydänrukouksesta puhutaan myös keskittävänä tai ydinrukouksena (centering prayer). Sydänrukous on kontemplaatioon johtava tie, jolla ihmisen koko olemus avautuu Jumalalle, perimmäiselle Mysteerille. Sydänrukouksen harjoittamisen myötä avautuvat syvemmät tietoisuuden kerrokset ja vähitellen mieli puhdistuu ja tyyntyy.

Sydänrukouksen ohjaajakoulutus luo kirkon pitkästä rukouksen perinteestä ammentavaa viisautta harjoittaa itse ja ohjata kiinnostuneita kontemplaation tielle.

Aika ja paikka: Ennakkotapaaminen 24.11.2025 klo 10-17. Lähijakso 24.-27.8.2026, Helsinki. Intensiiviretriitti 5.-9.4.2027, Poitsilan retriittikartano, Hamina. Tämän lisäksi luostariviikko Via Silentiin hiljaisen rukouksen luostariyhteisössä oman aikataulun mukaan.

Ilmoittautuminen 31.10.2025 mennessä – voit kysyä vapaita paikkoja myös myöhemmin, p.0500 500 520.

Ilmoittautumislinkki: https://form.jotform.com/231236693353356

Hinta: Osallistumismaksu 350€/lähijakso vuosina 2026 ja 2027. Täysihoito 480 € intensiiviretriitin majoitus ja ruokailu Poitsilan retriittikartanossa. Hiljaisuuden Ystävien jäsenet ja yhteisöjäsenten edustajat saavat -5% alennuksen osallistumismaksuista.

Lisäksi osallistujan omat matka-, majoitus- ja ateriakulut lähijaksoilla Helsingissä 2025 ja 2026 sekä luostarijakson matkakulut. Luostariviikolla ruoka ja majoitus luostaripalvelijalta 0 €, luostarivieraalta (hiljainen rukoilija) 350 €. Lisäksi kurssikirjallisuus.
Laskutuksen voi sopia eriin etukäteen.

Osaamistavoitteet

Osallistuja

  • Tuntee sydänrukouksen elämänmuodon, käytännöt ja periaatteet.
  • Hahmottaa sydänrukouksen teologista ja historiallista taustaa ja sen asettumista kontemplatiivisen rukousperinteen jatkumoon.
  • Osaa harjoittaa sydänrukousta omassa rukouselämässään.
  • Osaa ohjata toisia sydänrukouksen harjoittamisen sisällöissä ja käytännöissä.

Osallistumisen edellytykset:
Kokemus retriittitoiminnasta ohjaajana tai säännöllisenä kävijänä ja/tai kokemus säännöllisestä meditaatiosta tai hiljaisesta rukouksesta. Erityisesti toivomme kokemusta sydänrukouksen (centering prayer) säännöllisestä harjoittamisesta.

Kiinnostus oppia sydänrukouksen menetelmä. Mahdollisuus osallistua koulutuspäiviin ja sitoutuminen sydänrukouksen aktiiviseen harjoittamiseen omassa elämässä.

Koulutuksen rakenne

  • Ennakkokokoontuminen jo vuoden 2025 puolella.
  • Kirjallisuus – Koulutuksen aikana luetaan kolme Thomas Keatingin kirjaa, joista kaksi on käännetty suomeksi: 1) Open Mind Open Heart (Avoin mieli ja sydän), 2) Invitation to Love (Sisäinen eheytyminen) ja 3) Intimacy with God.
  • Itsenäinen sydänrukouksen harjoittaminen: 2 × 20 min päivittäin koulutusjakson ajan.
  • Etäkokoontumiset – koko koulutuksen ajan pienryhmissä viikoittain, kesto noin tunti. Osallistuminen Via Silentii luostariyhteisön toimintaan – keväällä tai kesällä 2026 viikon ajan hiljaisena rukoilijana/hetkipalvelijana/rukouskumppanina sydänrukouksen viikolla. Osallistuja vastaa tämän osion kustannuksista matkoineen.
  • Lähiopiskelujakso: Intensiiviretriitti  Poitsilan retriittikartanossa, Haminassa, keväällä 2027.

Opettajina toimivat Sirkku Aitolehti ja Lauri Maarala. Lisäksi mukana on pitkäaikaisia sydänrukouksen harjoittajia tukemassa pienryhmien kokoontumisia ja sydänrukouksen harjoittamista. Kun koulutus on suoritettu ja sydänrukousta on säännöllisesti harjoitettu vähintään kolme vuotta, on oikeus saada Contemplative Outreachin antama sydänrukouksen opettajan (Commissioned Presenter of Centering Prayer) todistus.

Tiedustelut: susanna.eratuli@hiljaisuudenystavat.fi, p. 0500 500 520, tai sirkku.aitolehti@gmail.com.

Lue lisää: https://contemplativeoutreachuk.com

Yhteistyössä: Hiljaisuuden Ystävät ry ja STEP-opintokeskus