Accessibility Tools
Tervetuloa perehtymään sydänrukouksen perusteisiin. Tutustutaan sydänrukouksen menetelmään teoriassa sekä harjoitetaan sitä. Koulutuksen jälkeen omaan sydänrukoukseen on hyvä pohja.
Sydänrukoukseen johdattelevat sydänrukousohjaajat: Sirpa Saarela ja Sisko Laitinen.
Tilaisuus on kaikille avoin.
Lauantaipäivään sisältyy tulokahvi/tee ja lounas 10€
Järjestäjät: Kuopion tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA
Lisätiedot: Pauliina Huhtala 040 4848253
Retriitti rytmittyy levollisesta hiljaisuudesta, sydänrukouksesta, jakamisesta ja opetuksesta, hetkipalveluista ja messuista. Retriittiin voit tulla, vaikka sinulla ei ole kokemusta sydänrukouksesta.
Rytkyn leirikeskus sijaitsee 20 km päässä Kuopiosta. Myös bussilla Kuopion matkakeskuksesta pääsee perille Rytkyyn. Jokainen majoittuu 1 h huoneeseen. Rytkyn leirikeskus tarjoaa maaseudun rauhaa, hyvin merkittyjä luontopolkuja, herkullista kotiruokaa ja rantasaunan löylyjä.
Olet lämpimästi tervetullut!
Haku retriittiin 15.9.-15.10.
Maksu peritään retriitin jälkeen.
Ohjaajina: Sirpa Saarela, sydänrukous- ja retriittiohjaaja ja Tiina Tolonen, pastori ja sydänrukousohjaaja sekä pastori Pauliina Huhtala.
Järjestäjät: Tuomiokirkkoseurakunta ja HELVA
Lisätietoja: Pauliina Huhtala 040 4848253, pauliina.huhtala@evl.fi
Miten hiljainen rukous voi synnyttää rohkeaa toimintaa maailmassa? Entä mitä kristillinen mystinen perinne voi tarjota aikana, jota leimaavat epävarmuus, levottomuus ja nopea muutos?
Paikka ja aika: Mikael Agrcolan kirkon krypta 10.5. klo 15.00-16.30 (Tehtaankatu 23, Helsinki)
Kansainvälisesti tunnettu mystikko ja opettaja Cynthia Bourgeault sekä kristillisen viisausperinteen opettaja Heather Ruce avaavat tässä luennossa kontemplatiivisen rukouksen ja toiminnan välistä syvää yhteyttä. Hiljaisuus ei ole pakoa maailmasta, vaan paikka, josta käsin syntyy kirkas näkeminen, myötätunto ja rohkeus toimia.
Luento kutsuu pohtimaan, millainen hengellinen syvyys voi kannatella ihmistä ja yhteisöjä haastavina aikoina. Se tarjoaa inspiraatiota erityisesti niille, jotka etsivät uusia tapoja yhdistää rukous, viisaus ja vastuullinen toiminta. Tule kuuntelemaan ja löytämään, mitä kontemplatiivinen perinne voi sanoa tämän ajan kysymyksiin, ja millaista toivoa se voi avata tulevaisuuteen. Tilaisuus on englanninkielinen.
Cynthia Bourgeault on nykyajan mystikko, episkopaalinen pappi, kirjailija ja kansainvälisesti tunnettu retriittien ohjaaja. Hän jakaa aikansa Mainen rannikolla sijaitsevan erakkolan hiljaisuuden ja kansainvälisen opetustyön välillä, matkustaen ympäri maailmaa opettamassa ja elvyttämässä kristillistä kontemplatiivista ja viisauden tietä. Cynthia Bourgeault on kirjoittanut useita kirjoja näistä aiheista, muun muassa Centering Prayer and Inner Awakening, The Heart of Centering Prayer sekä Wisdom Jesus. Ensimmäinen suomeksi käännettävä teos on Mystical Hope (Mystinen toivo, kustantajana Hiljaisuuden Ystävät ry). Kirja ilmestyy syksyllä 2026.
Cynthian kanssa Suomessa vierailee Heather Ruce, joka on ollut pitkään Cynthia Bourgeault’n oppilas ja kristillisen viisausperinteen harjoittaja. Heatherin oma polku on muotoutunut syvästi tämän perinteen korostamasta kehollisesta läsnäolosta ja tavasta luoda elävä tila antautumiselle, luovuudelle ja rohkeudelle kohdata maailma sellaisena kuin se on. Hän lähestyy kehoa olennaisena muuntumisen välineenä: porttina läsnäoloon, tietoisuuteen ja sydämen heräämiseen.
Lisätietoa Cynthiasta wisdomwaypoints.org ja Heatherista heatherruce.com
Tapahtuman järjestävät: Tuomasyhteisö, Hiljaisuuden ystävät sekä Kirkon tutkimus ja koulutus
Päivässä perehdytään sydänrukoukseen ja harjoitetaan sitä. Ajankohta: 17.1.2026 klo 10-16.
Tutkistelun aiheina:
Sydänrukouksen tutkisteluun johdattelevat:
Sydänrukousohjaajat Tiina Merikanto, Pirkko Olanterä, Ritva Partinen, Sisko Laitinen, Sirpa Saarela ja Tiina Tolonen.
Sydänrukous on sisterssiläismunkki Thomas Keatingin kollegoineen kehittämä hiljaisen rukouksen muoto. Sydänrukouksesta puhutaan myös keskittävänä tai ydinrukouksena (centering prayer). Sydänrukous on kontemplaatioon johtava tie, jolla ihmisen koko olemus avautuu Jumalalle, perimmäiselle Mysteerille. Sydänrukouksen harjoittamisen myötä avautuvat syvemmät tietoisuuden kerrokset ja vähitellen mieli puhdistuu ja tyyntyy.
Sydänrukouksen ohjaajakoulutus luo kirkon pitkästä rukouksen perinteestä ammentavaa viisautta harjoittaa itse ja ohjata kiinnostuneita kontemplaation tielle.
Aika ja paikka: Ennakkotapaaminen 24.11.2025 klo 10-17. Lähijakso 24.-27.8.2026, Helsinki. Intensiiviretriitti 5.-9.4.2027, Poitsilan retriittikartano, Hamina. Tämän lisäksi luostariviikko Via Silentiin hiljaisen rukouksen luostariyhteisössä oman aikataulun mukaan.
Ilmoittautuminen 31.10.2025 mennessä – voit kysyä vapaita paikkoja myös myöhemmin, p.0500 500 520.
Ilmoittautumislinkki: https://form.jotform.com/231236693353356
Hinta: Osallistumismaksu 350€/lähijakso vuosina 2026 ja 2027. Täysihoito 480 € intensiiviretriitin majoitus ja ruokailu Poitsilan retriittikartanossa. Hiljaisuuden Ystävien jäsenet ja yhteisöjäsenten edustajat saavat -5% alennuksen osallistumismaksuista.
Lisäksi osallistujan omat matka-, majoitus- ja ateriakulut lähijaksoilla Helsingissä 2025 ja 2026 sekä luostarijakson matkakulut. Luostariviikolla ruoka ja majoitus luostaripalvelijalta 0 €, luostarivieraalta (hiljainen rukoilija) 350 €. Lisäksi kurssikirjallisuus.
Laskutuksen voi sopia eriin etukäteen.
Osaamistavoitteet
Osallistuja
Osallistumisen edellytykset:
Kokemus retriittitoiminnasta ohjaajana tai säännöllisenä kävijänä ja/tai kokemus säännöllisestä meditaatiosta tai hiljaisesta rukouksesta. Erityisesti toivomme kokemusta sydänrukouksen (centering prayer) säännöllisestä harjoittamisesta.
Kiinnostus oppia sydänrukouksen menetelmä. Mahdollisuus osallistua koulutuspäiviin ja sitoutuminen sydänrukouksen aktiiviseen harjoittamiseen omassa elämässä.
Koulutuksen rakenne
Opettajina toimivat Sirkku Aitolehti ja Lauri Maarala. Lisäksi mukana on pitkäaikaisia sydänrukouksen harjoittajia tukemassa pienryhmien kokoontumisia ja sydänrukouksen harjoittamista. Kun koulutus on suoritettu ja sydänrukousta on säännöllisesti harjoitettu vähintään kolme vuotta, on oikeus saada Contemplative Outreachin antama sydänrukouksen opettajan (Commissioned Presenter of Centering Prayer) todistus.
Tiedustelut: susanna.eratuli@hiljaisuudenystavat.fi, p. 0500 500 520, tai sirkku.aitolehti@gmail.com.
Lue lisää: https://contemplativeoutreachuk.com
Yhteistyössä: Hiljaisuuden Ystävät ry ja STEP-opintokeskus