Hiljaisuuden päivä

Hiljaisuuden päivä on pieni retriitti keskellä arkea. Se tarjoaa mahdollisuuden vetäytyä muutamaksi tunniksi tai kokonaiseksi päiväksi hiljaisuuteen, rukoukseen ja lepoon – ilman yöpymistä tai useamman päivän retriittiin lähtemistä.

Päivän ajaksi tavallinen tekeminen ja puhe saavat jäädä syrjään. Kun ei tarvitse keskustella, suorittaa tai olla jatkuvasti tavoitettavissa, syntyy tilaa kuunnella omaa sisintä ja olla Jumalan edessä.

Hiljaisuuden päivä voi olla ensimmäinen askel retriittien maailmaan. Se sopii yhtä hyvin myös ihmiselle, jolle hiljaisuudessa oleminen on jo tuttua.

Pieni retriitti keskellä arkea

Hiljaisuuden päivässä on samoja aineksia kuin useamman päivän hiljaisuuden retriitissä. Päivään voi kuulua yhteisiä rukoushetkiä, Raamatun tekstien kuuntelemista, virikepuhe tai meditaatio, messu sekä omaa hiljaista aikaa.

Ohjelma vaihtelee päivän teeman ja järjestäjän mukaan. Olennaista on väljyys. Kaikkea aikaa ei täytetä ohjelmalla, vaan tilaa jätetään myös olemiselle.

Hiljaisuuden päivä voi kestää muutamasta tunnista kokonaiseen päivään. Se voidaan järjestää esimerkiksi kirkossa, seurakuntatalossa, retriittikodissa tai luonnon keskellä.

Yhteinen hiljaisuus

Hiljaisuuden päivään kuuluu yleensä yhteinen päätös olla puhumatta päivän hiljaisen osuuden aikana. Vaikenemisen tarkoituksena ei ole tehdä päivästä vakavaa tai juhlallista. Se on vieraanvaraisuutta: kun minä en ota tilaa puheellani, annan sekä itselleni että toiselle mahdollisuuden olla rauhassa.

Hiljaisuus on yhteistä, vaikka jokainen kulkee siinä omaa matkaansa. Toisten läsnäolo voi myös kannatella. Yhdessä hiljaa oleminen on erilaista kuin yksin oleminen. Rukoushetkiin ja aterialle kokoonnutaan yhteisen pöydän ääreen, vaikka sanoja ei vaihdettaisikaan.

Mitä päivän aikana voi tehdä?

Hiljaisen ajan voi viettää itselleen luontevalla tavalla. Voi kävellä luonnossa, levätä, lukea Raamattua tai muuta tarjolla olevaa kirjallisuutta, kirjoittaa, piirtää, istua kirkossa tai vain katsella ympärilleen.

Joskus päivään rakennetaan erilaisia hiljentymisen paikkoja tai annetaan aineistoa omaa rukousta varten. Toisinaan ohjelma on hyvin yksinkertainen: muutama yhteinen rukoushetki ja niiden välissä paljon vapaata aikaa.

Mitään erityistä ei tarvitse saada aikaan. Hiljaisuus voi tuntua levolliselta, mutta aina niin ei käy. Mieli saattaa jatkaa kiirehtimistä, vaikka ympäristö hiljenee. Ajatuksia tulee ja menee. Hiljaisuuden päivässä niitä ei tarvitse saada loppumaan. Voi opetella olemaan siinä, mikä juuri nyt on.

Rukous osana päivää

Kristillisessä Hiljaisuuden päivässä hiljaisuus liittyy rukoukseen. Päivää voivat rytmittää esimerkiksi hetkirukoukset, Raamatun tekstit, virret, hiljainen rukous ja ehtoollinen.

Rukous ei kuitenkaan tarkoita sitä, että koko päivä pitäisi käyttää aktiivisesti rukoilemiseen. Lepo, kävely, luonnon katseleminen ja hiljainen oleminen voivat kaikki avata tilaa Jumalan läsnäolon kuuntelemiselle.

Rukouksessa ei myöskään tarvitse löytää oikeita sanoja. Joskus hiljaisuus itsessään voi olla rukousta.

Kenelle Hiljaisuuden päivä sopii?

Hiljaisuuden päivä sopii erityisen hyvin ihmiselle, jota retriitti kiinnostaa mutta joka ei vielä tiedä, miltä useamman päivän hiljaisuus tuntuisi.

Päivään voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta retriiteistä tai hiljaisesta rukouksesta. Ei tarvitse osata meditoida eikä tietää, miten hiljaisuudessa pitäisi olla.

Hiljaisuuden päivä voi olla hyvä mahdollisuus pysähtyä myös silloin, kun elämässä on paljon kuormitusta, muutoksia tai kysymyksiä tai yksinkertaisesti silloin, kun kaipaa hetken rauhaa.

Päivään saa tulla sellaisena kuin on.

Usein kysyttyä Hiljaisuuden päivästä

Miten Hiljaisuuden päivä eroaa retriitistä?

Suurin ero on kestossa. Hiljaisuuden retriitti kestää tavallisesti useamman päivän ja siihen kuuluu yöpyminen retriittipaikassa. Hiljaisuuden päivä kestää muutamasta tunnista kokonaiseen päivään, minkä jälkeen palataan kotiin.

Sisällöltään ne ovat läheisiä. Molemmissa annetaan tilaa hiljaisuudelle, rukoukselle, levolle ja oman elämän kuuntelemiselle.

Hiljaisuuden päivää voikin ajatella lyhyenä retriittinä keskellä tavallista elämää.

Pitääkö koko päivän olla puhumatta?

Päivän alussa osallistujat johdatellaan yleensä yhdessä hiljaisuuteen. Sen jälkeen osallistujat pidättäytyvät keskinäisestä keskustelusta sovitun ajan.

Ohjaajien puhe, Raamatun lukeminen, rukoukset, virret tai messu eivät tarkoita hiljaisuuden katkeamista. Hiljaisuudella tarkoitetaan ennen kaikkea sitä, että osallistujat antavat toisilleen rauhan olemalla aloittamatta tavallista keskustelua.

Päivän lopussa hiljaisuus päätetään yhdessä.

Entä ruokailu – ollaanko sielläkin hiljaa?

Tavallisesti kyllä. Yhteinen ateria hiljaisuudessa voi olla yksi päivän mieleenpainuvista kokemuksista. Kun pöytäkeskustelua ei ole, ruokaan, ympäristöön ja yhteiseen pöytään voi kiinnittää huomiota aivan uudella tavalla. Samalla vapautuu siitä tavallisesta sosiaalisesta velvollisuudesta, että pitäisi keskustella vieressä istuvan kanssa.

Mitä jos hiljaisuus tuntuu kiusalliselta?

Se ei haittaa. Erityisesti ensimmäisellä kerralla hiljaisuus voi tuntua oudolta. Saattaa jopa huomata, kuinka automaattisesti tervehtii, kommentoi säätä tai tekee mieli sanoa jotakin toiselle.

Hiljaisuuteen ei tarvitse osata asettua heti. Päivä antaa mahdollisuuden totutella siihen rauhassa.

Saako puhelinta käyttää?

Hiljaisuuden päivän tarkoitusta tukee se, että myös puhelimesta, viesteistä, uutisista ja sosiaalisesta mediasta pidetään taukoa.

Käytännöistä kerrotaan päivän alussa. Usein puhelimen voi sulkea tai jättää äänettömälle laukkuun koko hiljaisuuden ajaksi.

Digitaalinen hiljaisuus voi olla tärkeä osa päivän lepoa.

Pitääkö olla uskonnollinen tai varma omasta uskostaan?

Ei tarvitse olla varma.

Hiljaisuuden Ystävien perinteessä Hiljaisuuden päivä on kristillinen. Rukous, Raamatun tekstit ja mahdollinen messu nousevat kristillisestä uskosta.

Päivään voi kuitenkin tulla myös kysymysten ja epäilyn kanssa. Hiljaisuudessa ei tarvitse osoittaa omaa uskoaan eikä saada aikaan tietynlaista hengellistä kokemusta.

Pitääkö osallistua kaikkeen ohjelmaan?

Yhteiset rukoushetket ja muu ohjelma muodostavat päivälle rauhallisen rytmin. Päivän järjestäjä kertoo, mitkä hetket ovat yhteisiä ja milloin on omaa aikaa.

Hiljaisuuden päivää ei kuitenkaan ole tarkoitettu suoritettavaksi. Sen ytimessä on juuri mahdollisuus hellittää tekemisestä.

Mitä Hiljaisuuden päivään kannattaa ottaa mukaan?

Järjestäjä kertoo käytännön asioista tarkemmin. Mukaan kannattaa yleensä ottaa mukavat vaatteet sekä vuodenaikaan sopivat ulkovaatteet ja kengät.

Halutessaan voi ottaa mukaan esimerkiksi oman Raamatun, muistikirjan tai päiväkirjan.

Hiljaisuuden päivään voi tulla ilman erityisiä valmisteluja – ja antaa itselleen muutaman tunnin aikaa olla, levätä ja kuunnella.